きんちゃん

今日の学び

寝る前にタンパク質を摂取するのは身体にとって良いこと?悪いこと?

タンパク質は人間の体を形成するために必要不可欠な栄養素のひとつです。 特に、運動習慣があって積極的にタンパク質をプロテイ...
きんちゃん市場

楽天がおすすめする究極の一品!睡眠改善、腰痛緩和間違いなしのマットレスはこれだ!

皆様、寝れていますでしょうか? 人間はその一生の1/3を布団で過ごすといいます。それほどの長期間、自身の体を預ける休憩場...
きんちゃん市場

おせちで2024年の運試し!コスパ最強の福袋おせちで良い年明けを迎えよう!

今年も残りあと2か月を切ってしまいましたね、皆様にとって今年はどんな年でしたか? 良い年だ、と感じた人もあまりよくない年...
きんちゃんの趣味

ポケモンスリープで2倍ポイントがもらえた!?そして君、なんか色違くない?

皆様、ご機嫌いかがでしょうか? ポケモンスリープの進捗を報告させていただきます。 Good Sleep Dayを有効活用...
人生をより良くする勉強

睡魔に勝つ方法を実践している受験生がいた!?

受験の天王山と言われた夏が終わり、全国的に急激な冷え込みに見舞われていることで季節は秋から冬へと移行しつつあります。皆様...
きんちゃんの趣味

ポケモンスリープ初日の結果をお見せします。

みなさん、こんにちは。 ポケモンスリープ始めたてのきんちゃんの結果をお見せします。 前回の初睡眠までで報告を止めていたの...
きんちゃんの趣味

ポケモンスリープ、始めました。

この記事の内容はタイトルにある通りです。 いま流行りのポケモンスリープを始めました!! この世界の老若男女に認知されてい...
人生をより良くする勉強

お肌の質が気に入らない?美肌を目指すなら必ずやるべきただ一つのこと

最近、日本全国各地を急激な冷え込みが襲っていますね。地域によってはすでに真冬並みの寒さであったり、乾燥注意報が発令されて...
人生をより良くする勉強

ふるさと納税のルールが改悪された!?ふるさと納税は今が一番お得です!

巷で人気のふるさと納税、皆様は活用していらっしゃるでしょうか? 一定額の寄付金を地方自治体に納めることで、それに対する魅...
きんちゃんの趣味

プロテイン「be LEGEND」を摂取した感想を書きます。

筋トレ&プロテイン生活を満喫中の皆様、今日もお疲れ様です!! 数あるプロテインの中から皆様が選ばれたものは何ですか? き...