人生をより良くする勉強

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筋肉と脂肪の関係性を学ぼう!

きんちゃんは最近、筋肉体操なるものを始めました。脂肪を落として筋肉を増やすための筋トレの一環で行っていますが、体重がなぜ...
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プロテインっていつ飲むのが正しい?

プロテインを飲んでいますか?皆様、筋トレをしていらっしゃいますか?きんちゃんは現在、夏の目標で決めた通り、毎朝筋トレを頑...
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アンガーコントロールを活用しよう~自分の感情をコントロールできないあなたへ~

子供のころは、感情に任せてさまざまなやりたことをやってきました。しかしながら、大人になった我々は己の理性を用いて感情の起...
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本当に恐ろしい継続する力

「継続は力なり」という言葉は誰しもが一度は聞いたことがある言葉だと思います。人生の今後を左右する局面で聞いた機会が多いの...
人生をより良くする勉強

はじめまして!!のご挨拶、診療放射線技師のきんちゃんです!!

ごあいさつこんにちは、「きんちゃん」と申します!新卒で入職した病院にて1年働いた後転職し、現在は広島で働いている技師歴4...